俯身呼吸困难，一种不可忽视的心力衰竭症状

　　俯身呼吸困难，顾名思义，即患者俯身时发生气急、憋闷等呼吸困难症状。许多患者描述在他们弯腰穿鞋时容易出现呼吸困难，该症状由美国德克萨斯州西南医学中心的心脏病专家所定义，是晚期心力衰竭患者的一种新症状，因该症状容易被发现，有助于医生诊断心衰患者过多的液体潴留。

　　研究者注意到，俯身呼吸困难并非心力衰竭的危险因素，而是心力衰竭患者病情加重时的症状，可能需要及时用药或治疗调整。临床研究发现，有俯身呼吸困难症状的患者仰卧位右心房压力和肺毛细血管楔压较高，俯身时患者的右心房压力和肺毛细血管楔压明显增加，但心脏指数却未发生改变。

　　有很大一部分患者认为出现此种呼吸困难的原因与身材走形或超重有关，其实出现俯身呼吸困难的患者是因为体内液体过多，导致循环压力增高，俯身时压力会进一步增加，而容量过度会加重心衰症状反复住院，因此当心衰患者出现俯身呼吸困难时，医生和患者都应该意识到当前的心衰治疗可能存在某些问题，这个时候应该及时通过改善机体的容量状态来控制疾病的发生发展。

　　“雪崩的时候没有一片雪花是无辜的”，其实每个人的心脏病在发作之前一定有蛛丝马迹可循，我们不妨通过“身体前屈自测法”来评估一下自己的心脏到底“累不累”!

　　测试方法

　　请在1分半钟之内向前弯腰20次，身体前倾时呼气，直立时吸气，测试前不要剧烈活动，动作不要太快太猛，弯腰幅度达90度左右即可，如果出现明显胸闷、胸痛、呼吸困难等不适，需立即停止动作并休息。

　　开始弯腰前测一次脉搏(P1);

　　完成20次动作后立刻测一次脉搏(P2);

　　做完1分钟后，再测第3次脉搏(P3)，

　　然后，按下列公式计算：(P1+P2+P3-200)/10=分数。

　　结果评价：

　　0-3分，心脏功能非常好;

　　3-6分，心脏很好;

　　6-9分，心脏一般;

　　9-12分，心脏不太好;

　　超过12分，最好立即去医院检查。

　　测试完后，“心中有数”了吧?