肩周炎的中医治疗方法(收藏)

　　肩关节周围炎又叫肩周炎，常是由于老年人发生退变，从而出现肩关节周围的关节囊以及肌腱慢性炎症，而出现炎症的渗出，从而造成肩关节的粘连而导致肩关节疼痛、关节活动受限，肩周炎也可以是由于外伤之后，肩关节制动时间过长而出现肩关节的僵硬、粘连，而出现继发性肩周炎。

　　也可以见于颈椎病，颈椎病也可以导致肩周炎，少见的原因是心脏的疾病或者胆囊的疾病，反射性出现肩部的反复的疼痛而出现慢性肩周炎。肩周炎主要表现为关节疼痛、活动受限，关节向各个方向活动都不好，肩关节周围炎要积极的治疗，特别是在早期要进行止痛以及中医的理疗、推拿，使肩关节活动能够恢复的更好，不至于导致肩关节僵硬而出现肩关节活动不良。

　　主要症状

　　肩关节周围炎简称肩周炎，是肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤、退变而引起的关节囊和关节周围软组织的一种慢性无菌性炎症。它的临床表现为起病缓慢，病程较长，病程一般在1年以内，较长者可达到1-2年。

　　治疗方法

　　针灸疗法：

　　取穴有肩髃、肩髎、肩贞、臂臑、巨骨、曲池、合谷等，并可以痛点为俞，即阿是穴，用泻法。可加电针治疗。

　　推拿手法：

　　滚、拿揉肩前部、三角肌部及肩后部，点压、弹拨肩井、秉风、天宗、肩内陵(肩前穴)、肩贞、肩髃各穴，扳、摇肩关节，拔伸、抖上肢，搓揉上肢。

　　初期疼痛剧烈，宜采用轻柔手法在局部治疗，如：滚、拿揉、点压、弹拨等，改善局部血液循环，以加速渗出物的吸收，促进病变组织的修复，对后期患者或感觉迟钝者，治疗以改善肩关节功能为主、可用较重手法，如扳法、摇法、拔伸、抖法等，并着重配合肩关节内收、外展、后伸及内旋的扳动，以松解粘连，滑利关节，促进关节功能的恢复，最后使用上肢的牵拉提抖，并从肩部到前臂反复上下搓动3～5遍结束手法，以放松肩臂，从而达到舒筋活血的作用。

　　温馨提示

　　肩部平时注意保暖，避免冷风直吹，减少负重。患者除进行积极的治疗外，必须坚持功能锻炼，有利于肩关节周围炎较快恢复，减少后遗症的发生。肩周炎的锻炼非常关键，要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动，但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。

　　针灸治疗本病有较好的疗效，治疗越早疗效越好。但必须明确诊断，排除肩关节结核、肿瘤、骨折、脱臼等其他疾病，并与颈椎病、内脏病等引起的牵涉痛相区别。对组织产生粘连、肌肉萎缩者，应结合推拿治疗，以提高疗效。平时应进行适当的肩部功能锻炼，注意肩部保暖，避免风寒侵袭。