【健康科普】腰突就像开盲盒，总有一款等着你，请尽量控制在膨出！

腰椎间盘就像一个填充轮胎，外圈是坚固的纤维环，内里则填充着果冻质地的髓核。

腰椎每两节之间就有一个“轮胎”（腰椎间盘），在减震的同时支撑着身体的所有扭曲运动。

如果“轮胎”外圈（纤维环）由于外力或者老化，磨损过多出现断裂或后凸，就可能使中间的填充物（髓核）受到挤压，导致“轮胎”轻微鼓包，即腰椎间盘“膨出”；鼓得再厉害点叫腰椎间盘“突出”；“轮胎”破了，填充物流出来了，叫腰椎间盘“脱出”。

像把骨头往外拽那么疼
患者王阿姨的疼痛是从后腰中间开始的，疼了一段时间，痛点转移到腰侧，接着又进展到腿疼。

疼痛是断断续续的，中间甚至出现过空档期。

但每个短暂的空档期后，迎接王阿姨的都是加倍的疼痛。

她形容骨头抽抽着，像把骨头往外拽那么疼，后期还伴有脚麻。

走路要扶墙一点点往前挪，挪两步就得站下，提溜着腿或者把腿架起来，后期已经疼得无法走路。

脱出的髓核
从CT成像上看，王阿姨已经是腰椎间盘脱出了，这是她剧烈疼痛的原因。
神经外科王智院长介绍，脱出的髓核侵占了本属于脊神经的椎管空间，压迫到控制肢体的神经根，从而引发剧烈疼痛。

王阿姨的症状以及影像检查，都具备了手术指征。

王智院长和苏先图医生在显微镜下将患者突出、脱出的间盘以及椎间隙里破碎的间盘进行了彻底清除，让神经根压迫得以解除，并确保神经根具有良好的移动性。王阿姨的疼痛也随着神经根压迫的解除，缓解了。

退变是必然的

腰椎间盘突出症的基本病因是腰椎间盘的退行性变，人体的每一个器官、组织和细胞都必然经历退行性变的过程。

由于椎间盘受体重压迫，且腰部经常活动，20多岁时，椎间盘就已经悄悄开始退变，慢慢地膨出了。

随着年龄增长，有的人就会出现腰椎间盘突出，区别在于轻重，是否压迫神经根。

总之，保护好你的腰。

避免久坐久站，避免腰部过度负重，坐着时让腰部有个支撑。