听信传言？静脉曲张没好，反加重！

有些患者容易听信传言偏方，或采用一些不恰当的治疗方法，不仅没帮助，反而加重病情，给治愈带来难度。

医生提醒，在治疗静脉曲张时，要注意以下5点。

1

放血疗法生事端

　　在临床上，碰到很多自行放血治疗无效或病情加重的患者。

　　诱发血栓形成且不过度是放血疗法的核心，而普通百姓通常无法掌握到其中的精髓。

　　其实，放血治疗是要和另一种手段结合在一起才能起效，要在血管刺破之后，用适当的压力将其包裹起来以压迫局部，局部诱发的血栓使血管粘连机化，最后消融。

　　但是很多人在放血后不做压迫或没有掌握操作要领，导致形成了很大范围的血栓，结果继发血栓性浅静脉炎，导致本可以不做手术的患者，不得不通过手术治疗。

2

不推荐热水泡脚

　　热水泡脚的主要作用是改善局部微循环，消除因静脉功能不全引起肿胀所致的疲劳感。不适当的热水泡脚可能会加重病情。

3

按摩推拿不当加重病情

　　理论上讲，不恰当的按摩推拿对静脉曲张是没任何作用的。

　　因为推拿按摩主要循着血管经络进行按压，若方法不当很可能诱发静脉损伤，继发浅静脉血栓，同样会导致本不用手术的人需要手术。

4

硬化剂注射只是辅助手段

　　硬化剂注射是目前一些医生比较推崇的治疗静脉曲张的办法。

　　硬化剂治疗只能作为一种很重要的辅助手段，理论上无法解决静脉曲张的所有问题。

　　由于其微创的特点，临床上主要用于为年轻爱美的患者，消除血管突出造成的不美观；局部静脉曲张者或手术后仍留有小残留者也可以用硬化剂进行治疗。

　　此外，硬化剂注射本身也会有相应的问题存在，比如有些患者对硬化剂过敏；或操作前没有进行驱血，诱发血栓性浅静脉炎，产生疼痛、色素沉着等。

5

病好后留意并发症

　　静脉曲张主要有三个并发症：静脉破裂出血、血栓性浅静脉炎以及淤血性溃疡。

　　虽然解决了静脉曲张，大部分并发症都会好转，甚至愈合。但是像溃疡特别大的患者，就需要进行进一步的治疗，方能自行痊愈。

　　如果有静脉曲张，不要参与类似广场舞、爬山、远足、以及需要长时间站立行走等活动；改变工作习惯及特点。

　　选择长短、压力、大小合适的压力袜；将床尾垫高3~5厘米，从而尽可能提升睡眠对静脉曲张的恢复作用；或者使用能恢复血管弹性的药物加以辅助。

6

静脉曲张可以提早预防

　　1. 控制体重：减重可以缓解下肢血管压力，延缓静脉壁弹性减低机会。建议每天睡前将腿抬高一段时间，可以降低骨盆腔静脉的压力。

　　2. 避免久站：应避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。同时要减少穿着高根鞋，因为经常穿高根鞋，会使脚商肌肉无法收缩，血液循环也会变差。

　　3. 拒绝烟害：抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。另应养成良好的生活习惯，以及定期检查自己的腿部，以免再次复发。

　　4. 穿弹性袜：如果工作需要而无法避免时，可依照个人体形及需求配穿医师所建议压力级数的弹性袜，以减少腿部的负担。弹性袜应选购医疗性，并应有压力单位毫米汞柱，而不是多少单，而且压力单位应是渐进式，脚踝处较大，小腿至膝盖较小，这才有助于血液由下往上回压。

　　5. 适当运动：居家可多按摩腿部，若长时间站立时亦应适时走动，避免维持固定站姿。若已有静脉曲张的现象应尽速就医。

7

正确使用医用梯度弹力袜

　　临床发现，很多患者随便在网上买一双弹力袜就穿，这不但起不到效果，还可能帮倒忙。

　　建议在医生指导下，精确测量大腿、小腿、足踝的最粗部分的周径，选择尺寸合适的医用梯度弹力袜，从而维持腿部相对压力。

　　穿着时也要注意，一周内日夜穿着优质加厚减压弹力长统袜，一周后夜间可以脱去，日间穿一个月，时间越长越佳。

　　平时穿弹力袜前注意观察腘窝和踝处的皮肤，避免磨损。

　　穿着时，注意先套上尼龙脚套再将袜子外翻至脚踝处，从脚尖向足跟依次套入，然后展开至踝部、小腿至大腿根部，保证压力均匀。

　　轻轻用手指指腹牵拉弹力袜的脚尖部分，以保持脚尖良好的活动性。

　　脱袜时，从弹力袜最高点往下翻至后脚跟，用手将袜子撸过脚后跟即可。

　　平时保养，应使用30℃左右的温水清洗。使用中性洗涤剂手洗，清水漂净，不可拧干，自然晾干，不能暴晒或烘干。一旦弹力袜失去弹性，应及时更换。